Интенсив Юлии ПшонкинойОт стресса и напряжения к ясности и спокойствию

ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НИКОГДА РАНЕЕ НЕ ПРАКТИКОВАЛИ ЙОГУ

На мини-уроках вы узнаете:
  • Как выйти из состояния внутреннего разлада и войти в состояние ясности и спокойствия, вернуться к своему легкому и расслабленному началу;
  • Топ-3 практики на 15 минут в день для достижения внутреннего спокойствия, которые я сама использую каждый день;
  • Как повысить уровень своей энергии и жизненного тонуса с помощью дыхательных упражнений;

Просто остановитесь и попробуйте эти практики на один день. Почувствуйте, насколько по-другому будет ощущаться ваша жизнь.